La escuela es el espacio por excelencia onde los futuros ciudadanos adquieren competencias para construir su propio desarrollo. Es prioridad la generacion de ambientes sanos y seguros que estimulen el estudio y el trabajo de todos los miembros de la escuela.
En la actualidad y con respecto a los resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2006 la distribucion porcentul de la actividad fisica esta de la siguiente manera:
40.4% ........... son inactivos
24.4% ............ son moderadamente activos
35.5% ............ son activos
Entre otros datos podemos mencionar que:
Entre los adolescentes pasan mas de 12 horas a la semana frente al televisor y los que pasan mas e 21 horas a la semana frente al televisor suman el 51% lo cual es unfactor que promueve al sedentarismo y a la presencia de obesidad.
Beneficios del ejercicio fisico:
- Mejor funcionamiento del corazon
- Fortalece los huesos
- Ayuda a la buena digestion
- Favorece el desarrollo muscular
- Ayuda a controlar el estrés
- Facilita el descanso y el sueño
- Mejora el desempeño intelectual
- Mejora el estado de animo y la autoestima
- Ayuda a la integracion de redes sociales saludables
ACTIVATE YA!!! 30 min diarios en tu centro escolar.
(presiona sobre la imagen para bajar la guia de activacion fisica de preescolar, primaria y secundaria)
La activación física Escomo la confianza y seguridad en si mismo, la conciencia de las posibilidades propias, el respeto a las posibilidades de los demás así como la solidaridad y tolerancia con los compañeros. el medio para promover en el individuo la formación de actitudes y valores
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